海辺ヨガライフ

糸島半島の海辺でサーフショップ&ヨガクラスを営んでおります。
日々の暮らしやお知らせを綴っています・・・。
よいお年を

今年最後のブログを
「バイオレンスな大晦日」で終わってはいけません



 今年も皆々様から支えられながら
笑顔と和やかさが絶えぬLOTUSでした



ここのヨガ場で
魂を浄化し
あるがままの自分を
観察し
表現し
自分らしい生き方を
実践していくために
生徒達と一緒に
深く呼吸しながら
ヨガが出来たことに感謝します


来年は
ヨガをした後のあのシャンティな感覚と意識が
自分の周りの家族や友人に
そして世界の人々に届き
シャンティな地球になりますように





来年もどうぞよろしくお願い致します
よいお年を




| あいさつ | 15:09 | - | - | pookmark |
バイオレンスな大晦日

「私の番!」
「私のソフトっちゃけん、勝手に使わんどって!!」
「データーを勝手に入れんどって!」
・・・・
任天堂ゲーム機Wiiをめぐって毎回繰り返される姉妹喧嘩


コナは、ゲームをやった後は怒りっぽくなるし
言葉が悪くなる傾向があったし
果林は「私の!私の!」と独占欲が強く意地悪い・・・
(私に似てんのね)



今日もWiiを始めるやいなや始まった・・・

もうブチ切れたばいっ!
毎回、毎回っ!!

 とうとうやってしまった・・・



庭のコンクリートにゲーム機を叩きつけて破壊
ソフトやコードは、料理バサミでメッタ斬り


こんなやり方がいいとは思わんけど
やっちまったもんはしょうがない

所詮無理なんだよね〜うちは
こういったゲームを持つこと自体
子供はゲームを
親は子供を
上手くコントロール出来ないんだもん

買った私が一番悪い!
子供達には「ママが悪かった・・・ごめん」と謝りました

あ〜スッキリした(私はね)
もっと早くやっておけば良かった
あの当時、確か3万円もしたからね〜
今までもこうなる衝動にかられたことは何度もあったけど
ぶっちゃげ、買った価格で躊躇してた
そんなダメダメな母です


シュタイナーや育児書読んでの子育てなんて無理無理

典型的なB型で血の気の多い私
完璧なお母さんなんて出来んばい!

娘たちよ、こんなママでごめんね
本当にごめん!
でも、たくましく育てよ!


こんな大晦日の朝を迎えた平川家でした










| 親子 | 12:40 | - | - | pookmark |
ラスト大掃除(リビング編)

 今日は、大掃除最終日
朝から旦那とリビングを掃除



ソファーの上に洋服を片付け
天井・柱・家具等ホコリを掃除機で吸い
床を雑巾がけ



イヤッホー!綺麗になりました!
ま〜この状態もいつまで持つか・・・
持って2日かな

ちょうどお昼頃にリビング掃除を終えたので
お誘いを受けていた糸島牛の牧場をされているT家の餅つきへ
ここ3年間、毎年参加させてもらってます

餅つきならこの私に任せんしゃいっ!!
ダテに体がデカイ訳じゃなかとじぇ〜!




つきたてのお餅とおでんをたらふくいただき
お持ち帰り用のお餅と鏡餅を沢山いただきました
いつもありがとうございます!

帰宅後は、またまた掃除
玄関とテラスを

ふ〜〜〜!!
やっと大掃除が終わったばい!!


掃除を終えた家は
やっぱ空気が澄んでいて気持ちがいいね


アーサナや呼吸法をすると心身や精神が循環し出し
浄化され清々しい気持ちになってリフレッシュするように
掃除を終えた後も全く同じような感覚になるね


アーサナや呼吸だけではなくて
掃除したり
スポーツしたり
歌ったり
踊ったり
好きな事に夢中になったり
友達と大笑いしたり
・・・
自分の中の「環」を生み出すヨガの形は様々

どんなツールであれ
自分を浄化していく術がカルマヨガ


こうやってここ数日
毎日、大掃除の様子をブログにUPさせていただきました

自分の大掃除への士気を高めるためにもブログを利用させてもらいました
見てくれている皆さんがいるから大掃除も頑張る事が出来ました

いや〜こんぐらいしないと
汚い部分や面倒な部分をすぐ見て見ぬふりしそうだったんで・・・(笑)


お陰でヨガ場・サーフショップ・自宅が綺麗になりました
ご覧いただいた皆様のお陰です!
ありがとうございました!


















| カルマヨガ | 20:39 | - | - | pookmark |
大掃除(窓編)

今日は、朝から自宅のガラスサッシ洗い
昨日、やっと子供部屋の大掃除を終えた子供達もお手伝い



リビングの窓ガラス



サッシのレール



お風呂・トイレの窓



玄関ドアのガラス
玄関内ドアのガラス
・・・

ガラスを洗うのは簡単ですが
問題は、サッシのレール
砂まじりの汚れを取るのに一苦労
昼過ぎまでかかりました

子供達も寒い中、本当に頑張ってくれた!

子供達と一緒にサッシを掃除しながら思った事
私もこうやって子供の頃から家の大掃除をさせられたな〜
毎年、特に嫌だったのが、寒いのに外に出ての窓洗い
ホースから出る冷たい水でガラス窓や網戸を洗うのが苦痛だったな〜

でも、今は私が子供達に同じ事をさせている
自分がイヤイヤでもやらされていた事に意味があったんだな〜って


子供達が結婚して自分の家を持った時に
こういった経験がその世代世代で繰り返され循環していく

両親のお陰で
今、私は子供達に衣食住の「住」を教えることが出来ているんだね〜

親心だったんだね〜





その間、旦那はサーフショップの窓拭きに専念

お願いした訳ではないけれど
私の手が間に合わないところをやってくれている

人に頼ったり任さたりすることが苦手で
自分一人で背負ってしまいがちな部分を持っている私だけど
旦那は私の痒いところに手が届く存在

・・・・っと言って、私が感謝すると思ったら大間違いっ!!
こんなに真面目にやっている旦那には大抵裏がある!
正月早々から磯釣りに行きたがっているのは見え見えだぞ〜!



やっとのことで窓拭きを終えた私はドーバーさんのイベントへ



田んぼ仲間の龍石君が作ったひょうたんスピーカーから流れる音
凄かったな〜



美味しい石窯ピザも食べて
早々に家に戻り
今度は冷蔵庫掃除



2時間以上かけて終わったよ!

こう掃除ばかりだとマジ疲れるばい!
腰にも変な痛みが出てきたよ

そして、、日が暮れた時間にまたまたドーバーへ

この時間から展示するという
龍石君お手製のひょうたんランプを旦那と一緒に見に・・・

写真を撮り忘れたけど
と〜っても幻想的な雰囲気を出すランプにウットリ〜
凄いよ!龍石君っ!
ほんと、あなたは凄いっ!!

キッチンの作業台を照らすように吊り式ランプを1つ取置注文
夜になれば外からもバッチリ見える場所
後日、龍石君が配達してくれます
楽しみ〜♪

そして、その足で波乗り仲間のM君宅へ


(↑一番デカイ人が私ね)

家族のような長い付き合いの波乗り仲間達が集まり忘年会
ビール飲んで
ワイン飲んで
美味しい料理食べて
しゃべって
本当に楽しかった〜!!

今日は、お初にお目にかかった同じ櫻井で皮製品の工房を持つDURAMさん
(左側の茶色のダウンジャケットを着てる方)
木の葉モールでも販売しておりますが
櫻井の工房でも
土・日曜日限定で店舗OPENしているそう
シンプルでしっかりとした長持ちする素敵な革製品を制作しています
今度、工房にお邪魔してみよ〜っと!





サーファー2世達もスクスク成長しております(笑)

今日も一息付く間のない1日でした

明日は、大掃除クライマックス
いよいよ我が家のリビングの大掃除です!!
















| カルマヨガ | 21:57 | - | - | pookmark |
大掃除(ヨガ場編)


今日は、朝から地域の出毎で
小学校の体育館の大掃除

私の担当は
冷たい水で雑巾絞って窓ふき
モップがけ

沢山の保護者が参加されていたので
1時間で済んだよ
皆さん、お疲れ様!

家に戻ると旦那がヨガ場の大掃除をしてくれてる♪


天井の柱や窓のホコリや汚れをとってくれたよ
父ちゃん!ありがとう!!

後日、私が食器棚を拭いたり
着替え室の掃除と毛布やボルスターといった
プロップスの洗濯をする予定
新年も気持ちのいいヨガ場で
生徒さんをお迎えする準備をしております!





その後、旦那はまたもや薪割り
夏は草刈り
冬は薪割り
年中、外作業に追われる田舎暮らしです



私は、冷蔵庫の掃除に着手
やっぱ賞味期限切れのものがあるよ
冷蔵部分は掃除完了!
冷凍庫は、明日以降に持ち越して
田んぼに向かい最終籾摺り作業



今日は、龍石家の長男りく君(小2)もお手伝い
りく君とは空手仲間でもあります!

今日も寒かった〜
2時間で全ての作業を終了☆
龍石家もご苦労様でした!!


今日は、一息つく暇もなく1日が過ぎたよ



今日のご褒美は・・・



午前中に届いたcafeユラクさんの豆腐ブランデーチョコケーキ☆
友香さんのブログに載っているケーキが
と〜っても美味しそうだったので
友香さんに頼んでお取り寄せしてもらいました

もちっ!としながらしっとりした食感♪
ブランデーが染み入っていて大人味
予想以上の美味しさっ!

そんで、おまけに付いていたかぼちゃの種のチュイールが
マジですんごく美味しかった〜!

cafeユラクさん・・・
なかなかやるの〜



そして、籾摺り仕立ての古代米「いとのかほり」入りご飯♪



今年は、どんな味かな〜


| カルマヨガ | 18:25 | - | - | pookmark |
大掃除(キッチン編)

 う〜〜寒っ!



強風なのに今日は朝から龍石嫁と籾摺り作業
今日は、とりあえず赤米・香米の籾摺り終了
明日は、午後から黒米・緑米の籾摺り作業
この作業を終えれば
年明けの初ヨガクラスでは
今年も古代米「いとのかほり」を生徒さん達にプレゼント出来る♪


午後からは


薪割りに励む旦那
ダグ&ライトと庭で遊ぶコナ

私はやっぱ大掃除

今日はキッチンのシンクと作業台を
以外に出てくる賞味期限切れのしょうゆ・ポン酢・スパイス・・・
使わないキッチンツールは思い切って処分

とりあえずとっておこう・・・が積り積もってたよ
いかんね

せっかくのステンレスの作業台も物で一杯だと意味なし




スッキリ片付けて
磨いて
本来の機能を備えた作業台に蘇ったよ♪




でも、でも・・・
カメラのレンズをズラすと・・・



ソファーの上には洋服だらけ〜
何個も乗っているゴムバケツはダグ除け
(ダグはソファーが大好き☆
でも、ダグがソファーに乗るのは禁止!と旦那がしている)
だからいつまでたっても私らも座れな〜い!!
このソファーも意味な〜い!

子供が遊びで出した椅子が出っぱなし
リビングに洗濯物干すから狭く感じる〜
ダンボールの空き箱があちこちで散らかってる・・・



まだまだ平川家の大掃除は続くのでありました










| カルマヨガ | 20:24 | - | - | pookmark |
昇級☆

 本日、ブログ更新4連チャン!
今日は、薪ストーブで暖まっているリビングで
ゆず茶とクッキー食べながら(太るね)
こうやってブログが更新出来て幸せっ♪


昨日は、今年最後の空手の稽古でした
11月末に受けた昇級審査の結果が発表


見事、娘たちも私も合格☆
娘二人は、赤帯からオレンジ帯へ



私は、オレンジ帯から青帯へ

空手を初めて7ヶ月弱
10月の特定健診では
コレストロール値・体脂肪率・中性脂肪・・・
様々な数値がここ3年間のうちで
一番下がっていて健康そのもの!
でも何故か体重が増えていた・・・

体脂肪・中性脂肪が下がっているのに何故?
考えられるのは
空手の稽古でついた筋肉のせい
脂肪が筋肉に変わって体重が増えてるやんっ!

う〜、痩せるつもりで始めた空手
痩せるどころかどんどんガタイがデカくなってる
しかも、今では、「痩せる」目標が「もっと強くなる!」に変わってるし・・

何故、この歳でそこまで強くなりたいのか?
私にも分らん・・・






 

| 空手 | 16:02 | - | - | pookmark |
大掃除(キッチン収納庫編)

ショップ&ヨガ場と自宅の2軒の大掃除があるので
ボチボチ開始しないとね

今日の午前中は
自宅のキッチン横の収納庫を掃除

新築した時に
作ってもらって良かった!と思える
我が家にしては贅沢なスペース

トースター・オーブン・炊飯器・フードプロセッサー
ジューサー・タッパー・米・野菜・加工食品・コップ・鍋・・・
キッチンだけのスペースでは収まりきれないものを収納する
キッチン用品・食品収納専用の部屋です


と言っても、人様の目の届かない部屋は
やっぱ散らかる・・・


掃除してみると
賞味期限が切れたものや要らないものも一杯
紙袋っていちいちとってるけど
こんなにいらんやろ〜


こんだけのスペース
掃除するのに2時間半かかったよ!



人様には見せないスペースだけど
今だけは人様に見せた〜いっ!

さ〜この美しさ
いつまで持つか!?







 

| カルマヨガ | 15:27 | - | - | pookmark |
新しい看板

今年の台風26号で被害に遭ったサーフショップの看板
鉄柱との溶接部分が強風で破損

1箇所だけで固定されていてブラ〜んとなっているし
すぐに台風27号が来てるし
このままでは危険と判断
知り合いの看板屋に来てもらって撤去



ショップの顔として15年以上立っていた看板
この看板は、波乗り仲間のMくんが後輩達と作ってくれたもの
当サーフショップは、こんなふうに波乗り仲間との繋がりが強く
沢山の仲間達からのサポートを受けて成長し
今も成り立っています



私らサーフィン仲間と共に波乗りの歴史を刻んできた
本当に想い入れのある大事な看板でした

雨にも負けず
潮風にも負けず
こんな過酷な場所でよくこんなに長い間もってくれた!
お疲れ様でした!
今まで本当にありがとう!!!




そして、昨日お願いしていた新しい看板が来ました



「こんな感じで」と私が手書きで簡単にデザインしたものを
看板屋社長のマー坊さんが
大きさ・色合い等を考案してくれました




↑マー坊さんは、昔からの旦那の波乗り友達
旦那曰く、マー坊さんは昔から
誰よりも短いショートボードを乗りこなしていたらしいです
今では、SUPのプロサーファーでもあります



さすが!マー坊さん!
やっぱ同じ波乗りをしているから
私らがこだわりを持ちながらイメージしているボードの形状や
ちょっとしたニュアンスをしっかり形にしてくれている!




西から東から
どの通りからも目立つ角度で設置

新しいショップの顔
これから末永くよろしくお願いします!











| サーフィン | 14:07 | - | - | pookmark |
Merry Christmas 2013

今年のクリスマスもじいじ&ばあばと一緒に
美味しい料理とケーキで過ごしました



美味しい料理は、全てばあばの手作り
私は、ピザだけ担当

クリスマスだけじゃなくて
子供の運動会のお弁当
お正月のおせち
・・・・・
何かあるごとにいつも美味しい手料理を
作ってくれるばあばのお陰で
私は料理はダメダメっす

ケーキは、レストランカレントのモンブラン
「甘さ控えめのさらに控えめでお願いします」と
お願いしてたけど、やっぱめっちゃ甘いぞ!

やっぱ、ばあばのブッシュドノエルが一番やね
来年のクリスマスは
またブッシュドノエル復活ばい!


子供達は楽しみにしていたクリスマスプレゼント
コナは、ペガサスのフィギュア
白と黒のペガサスと
おまけにグリフィンも



さっそく、フィギュアで遊びだすコナ
ペガサスの夫婦がグリフィンから子供を守るために戦っているらしい
頭の中は、ファンタジー☆
(来年は、小5になるんだけど・・・

果林は、フォークギター
学校の音楽の時間にギターを弾いて以来ハマったらしい

でも以外に上手く弾きこなすのが旦那
弾いてる顔が、物凄いドヤ顔(笑)
井上陽水の「夢の中へ」と弾いてくれたよ
小学校の頃にギターを習っていたらしい


今年は、いつも子供達を可愛がってくれる
じいじとばあばにもクリスマスプレゼント
じいじには、スコットランド製のウールマフラー
ばあばには、月兎印 ホーローポットを




今年も家族みんなで
楽しいクリスマスを迎えることが出来ました♪


















| 家族 | 13:29 | - | - | pookmark |
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