海辺ヨガライフ

糸島半島の海辺でサーフショップ&ヨガクラスを営んでおります。
日々の暮らしやお知らせを綴っています・・・。
次男

重大発表です!
私、妊娠していたようで・・・



そして産まれました!



じゃ〜〜ん!!!



お分かりでしょうが・・・
上記の内容には一部ウソもございますが
これでも生後3ヶ月半
我が家の次男坊
ハルキ2世とも言いましょうか
ハルキによく似ています


ハルキが亡くなってから
暇さえあれば子ども達と一緒に
よその犬を点々と周り触りに行ってました
そんなしているうちに「あ〜わたしら、やっぱめっちゃ犬が好きなんだ〜」って
素直にそう思った瞬間があって・・・

ハルキのおっとりした性格は母親のブルドックの血筋
ハルキのようなおっとりした犬が欲しかったので
たまたま見つけたハルキに似たブルドックの子犬に運命的なものを感じ
「もう犬は飼いたくない」という旦那の気持ちは丸無視状態で
即効、田川市のブリーダーさんのご自宅まで行ってもらってきました

名前は「ダグ」
名付け親は、旦那です
私は、この名前はちょっと嫌かな・・・と思ったのですが
この辺りで犬を飼うことに反対していた旦那をリスペクトしておかないと
マズイかな・・・と思いまして、大事な名前ですがそこは折れてやった。。という感じです

でも、この名前には我が家のサーフィンライフにぴったりな由来があるんです


1976年に上映されたアメリカ映画「ボーイズ ボーイズ」
旦那が小6の時に見た映画らしいです
スケートボーダーの少年たちの日常生活を描いた映画
その中で出てくるスケボーがずば抜けて上手く
周りに左右されない我が道を行く「ダグ」という格好いい少年
この少年のようになって欲しいという旦那の想いから名付けられました

確かにこの子はおっとりとしていて
すでに自分の世界観を持っているように見えます
子犬だけど子犬らしくなく・・・
実際に見たこの子の持つ外見・内面全ての風貌が
ブルドックの子犬といってもちょっと違っていて
ハルキが子犬だった頃によく似ていて
そこにピンっ!したものを感じたのです

我が家に来て1週間以上経ちましたが
ハルキが亡くなってお寂し村状態だった我が家に
パッと灯りが点いたような明るさが戻ってきました
子ども達も毎日とても可愛がり、ダグ三昧の春休みを送っています

ただ気になるのが・・・
コナの激しくワイルドな遊びのせいで
おっとりしていたダグが野生化したかのように
やんちゃになりだしました
コナが四つん這いで走る速さは見事
褒めるポイントかどうかは微妙ですが
こんなに早く四つん這いで走れる人間は見たことない(笑)


コナにとっても、ダグにとってもお互いがお互いのおもちゃ状態
精神年齢は同じ。と見受けられます

コナとは対照的に長女:果林は母親のように母性を持って
ダグに無償の愛と優しさで接しています

なので、ダグはコナと遊んで疲れた後は
果林の傍に寄ってきて甘えます
果林に身体を撫でてもらってキスしてもらい眠りにつきます


子犬は、やっぱり可愛いですね
コロコロ、ムチムチしてて
でも、子犬なので大変なことも一杯ありますが・・・

ダグが家族となり
1日1日を共に過ごし、愛情が増す一方で
改めてハルキの存在の大きさを再確認し
ジワっと涙が込み上げてくるときがありますが
ハルキ同様
家族として
そして、ショップの看板犬としても
皆さんに可愛がっていただける存在になれたらと思っています

ショップにお越しの際は、このぶちゃいくな顔が登場すると思いますが
どうぞダグをよろしくお願いします!



























| あいさつ | 11:22 | - | - | pookmark |
LOTUS7歳!

23日(土)のヨガクラス

土曜日クラスは、2週続けての「シルシャアーサナ」に向かうまでの
準備ポーズを入れていくプログラムでした



上腕三頭筋・広背筋の伸張性を図る動きを入れていきます
また腹筋・背筋の機能性を高め逆転させたままタダアーサナを完成させます



肩や肩甲骨の方向性は、いつも基本ポーズで散々学んでいるはず
身体を逆転させてもその方向性は同じ

前屈のポーズではペアになって背骨の方向性を学びます
見えない背中や背骨を内なる目で見てコントロールしていきます

シルシャアーサナでは、肩を耳から離し、お尻に向けて持ち上げます
首を詰めないこと、バランスをとることに集中するため
本来の脚の使い方を忘れがちになります

足の裏の3点の使い方を思い出して
土踏まずを膝に向けて持ち上げて!
内転筋を使って太ももと少し回転させて!

どのポーズでも共通している脚の使い方はシンプルでいてとても難しい
ヨガクラス以外の時間も日頃からその使い方を意識して使っていかないと
いきなり「やれっ!」と言われても出来ないものです

シルシャアーサナは、その人の弱い箇所が明確に示されるポーズです
また自分の癖を見つけやすいポーズでもあります
シルシャアーサナで出た癖や弱い箇所は
他のどのポーズでも出てることが多いのです

シルシャアーサナは、「アーサナの王様」と言われる程
そのポーズの効果は絶大です☆
内臓や血管をイキイキと健康にし
自律神経も本来の機能を取り戻します
精神が落ち着き、内観しやすいポーズ

継続して練習を続けると
「長生きするポーズ」と言われている意味が感覚的に納得できます

レッスン後のティータイム

今日のお祝いにと生徒の多田さんが4色おはぎを作ってきてくれました
中のあんこは、レーズンで甘みを付けたとか
ほんのり優しい甘み
こんなおはぎなら罪悪感なしにいくつでも食べれます♪

美味しかった〜!多田ちゃん、ありがとう!

佐古田さんからも美味しいイチゴを沢山いただきました♪


亜希ちゃんからは、手作りクッキーを♪


富田ちゃんから、大好物の「Small Valley Dessert Company」の
エスプレッソチョコケーキとチーズケーキ
1ホール丸々いただいたのだけれど、すぐにガっついて食べてしまって写真を撮り忘れ
我に戻った時はこの1ピースしか残ってませんでした・・・



午後からは
ヨガ場でLOTUS7歳を記念するランチ会

YOGA WITH BABYクラスに来てくれている井上ちゃんも

佐賀からお子さんを連れて来てくれました

また、子育て奮闘中の大鶴ちゃんも2年ぶりに来てくれました♪

HINODEさんにお願いした春のお弁当
三段重のお弁当にみんな大感動☆
美味しくてボリュームもあって大満足でした!



お祝いで用意してくれたバースデーケーキ
手作りの蓮のお菓子と「ヨガと蓮」をイメージした手書きチョコプレート
素敵過ぎる!!


水崎ちゃんが参加してくれた皆さんにお抹茶をたててくれました♪


美味しい食事の後は、抽選会をしました
用意していたヨガマットやサーフウェアー
良かった・・・ビキニが若い生徒に当たって
ブラックマットは、アシュタンギー後郷ちゃんがゲット!



こちらは、皆さんからプレゼントされたアレンジメントフラワー
と〜っても綺麗でしょ!!
7周年だから「7」の形
ハート♡にも見えます♪
センスいいですね〜!
ヨガ場に飾らせていただきます!

今回参加していただいた方々に用意していたLOTUSからの美味しいプレゼント


HIDEPANのHIDEMIにお願いしてお任せでパンセットを焼いてもらいました
3種類のパンの中の1つは私が育てた古代米「いとのかほり」を練り込んだパンが!
粋なことをやってくれるじゃない!
いつも有難うね!!HIDEMI!


最後はみんなで記念写真


LOTUSの生徒さん達は、みんなとっても気のいい人達ばかり
初めて来る生徒さんにも気軽に声をかけてくれて
その方の心とヨガ場を和ませてくれます

そんな生徒さん達ばかりが来てくれるから
LOTUSにはいつも澄んだ気持ちのいいプラーナが流れています

ここ1,2年で生徒さん達一人一人の能力が高まっているのが感じ取れます

ポーズがいかに綺麗にとれるか・・・
そんなこと目標にしてません

私が伝えたいヨガは

自分自身のエネルギーの使い方
目に見えないものを感じていく能力
潜在能力の引き出し方
自分自身が持つ無限の可能性

伝えたいものが伝わっている!と生徒さん達の心身を通して
実感できるようになった1年だったように思えます


でも・・・ヨガは永遠に学びと成長を続ける旅路
歳をとって肉体が衰えても精神は成長をし続けます

私を初め
ヨガの練習を続けていくと
基本的なことが
出来ている!と思っても、やっぱり出来ていなかった・・・
忘れていた・・・、勘違いしていた・・・
と思える連続
その気づきの1つ1つの積み重ねの毎日

背伸びをして頑張って大丈夫なふりをした自分ではなく
あるがままの自分に戻り表現していきたい
それって、格好付けの私だからこそ簡単そうで簡単じゃない!
でも、もっと簡単がいい!簡単に生きたい!
もう簡単でいいばい!
あ〜〜〜〜!!!訳分からんくなってきたっ!!


みんな!こんな私だけど
これからもよろしくお願いします!!



今回は、水崎さん・江島さん・山崎さんの3人の幹事がこの会を企画し
お忙しいにも関わらず準備もしてくれました
長いお付き合いなので、出無精の私が自ら
こういった会を企画しないだろうということはバレバレ
そんな私を察してLOTUSの為に頑張ってくれたのだと思います
有難う!!

そして、この会に来てくれた沢山の生徒さん
LOTUSの7歳をみんなで祝ってもらって本当に嬉しかったです!
皆さん、本当にありがとうございました!!

次は、焼き鳥屋で飲み会やりましょう!
あ〜、何か急にビール飲みたくなってきた・・・












































| ありがとう | 13:53 | - | - | pookmark |
帰ってきたよ!

旦那達が2週間のインドネシアサーフトリップを終え帰ってきました

真っ黒に日焼けして・・・いや焦げてます(笑)
旦那の背中は一部ひどいやけど状態

皮膚科では「これはひどい・・・治りますが跡は残りますよ」と
写真を何枚も撮れたそう


スンバワ島では毎日申し分ない波を存分に乗りまくってきた様子
旦那な毎日2〜3ラウンド

いいな〜スンバワの波・・・いいもんな〜


身体はさらに引き締まったものの、心と頭はユルユル
福岡に帰ってきても、インドネシアペース
こりゃ〜現実に戻るのに時間がかかりそう・・・

おら!おら!おっさん!しっかり働いてもらうよっ!


【追記】
今日は、旦那が買ってきてくれた
沢山のインドネシアペーストの1つを使って「SOTO AYAM」を作りました
「SOTO AYAM」は、インドネシアの屋台やバリニーズレストランで食べられる
と〜っても美味しい代表的なインドネシア料理

今日は、鶏肉・春雨・厚揚げ・春菊を入れて土鍋でグツグツ煮込みました
スパイシーだけどあっさりしてて家族全員大好物☆彡

















| サーフトリップ | 17:33 | - | - | pookmark |
LOTUS7周年記念ランチ会のお知らせ

今年の3月21日で海辺YOGA-STUDIO LOTUSは7歳になります
もう7歳、まだ7歳・・・
でも昨年と違うのは
自分が伝えたいヨガがはっきりとし
信念を持って伝えてきたことが
生徒さん達に響き渡り
生徒さん達の身体を通して
その信念が表現出来ているという実感が持ててきた。ということ




きっと写真でもそれが表現出来ていると思います
生徒さん達と共にグローアップしてきたLOTUSが
成人式を迎えたような
少し大人に成長したような・・・
そんな感覚があります

といっても、まだまだ成長期真っ只中のLOTUSです
これからも皆さんと共に
充実したヨガライフを過ごせるヨガ場でありたいと思っています

そこで、LOTUS7周年を記念して生徒さん達とランチ会をしたいと思います
いつもみんなと楽しくヨガを励んでいるここLOTUSで
野菜中心の「春」のお弁当を食べながら
ゆっくりとした時間を過ごしたいと思っています

お茶やデザートも用意しております
また、抽選会もございます
抽選商品は、ヨガマットやサーフウェアー
あのブラックマットが当たるかも!!
参加された方々には、LOTUSから美味しいプレゼントも用意しています
皆さんで楽しい時間を過ごしましょう!!
詳細は、下記の通りです

海辺YOGA-STUDIO LOTUS7周年記念ランチ会

日時
2013年3月23日(土)
13:00〜15:00ぐらいまで

会費
1500円(お弁当・お茶・デザート)

場所
海辺YOGA-STUDIO LOTUS
福岡県糸島市志摩桜井4420−7−2F

お申込み締切
3月19日(火)迄

参加申し込み
メール又はお電話にてお申込みください
e-mai: umibeyogalotus@gmail.com
電話番号:090-4518-4289(平川)









| お知らせ | 16:24 | - | - | pookmark |
申告

 終わったっ!終わった〜い!!
確定申告っ!

今回初めて、国税庁HP内の確定申告書作成コーナーを利用
ちょっと分かんないとこがあって手間取ったとこもあったけど
自分で計算して書き込んでいくより全然ラクだった〜♪

今から郵便局に行って郵送してこっ!
肩の荷が下りたぜ〜

| 海辺でのこと | 14:35 | - | - | pookmark |
いってらっしゃ〜い!!

今日、旦那がインドネシアへ出発

写真一番右が旦那
右から2番目が毎年一緒にサーフトリップに行く誓君
そして今回は、じゅんじ&じゅんや兄弟が急遽参加

一人につきサーフボード3枚づつ持参
小波用・中波用・デカ波用ね

今年も目指すはスンバワ島
サーフィンしかすることない島
買い物をしたくてもジャングルと波しかありません
あっ、あと野牛、野馬、猿もいます
それとマラリアもね

朝起きて波乗り
朝食食べて波乗り
ランチの後に波乗り
1日3ラウンド
バカみたいにサーフィンしまくり


↑昨年のスンバワサーフトリップでの旦那のショット

すでに今現在も6feet前後の波が上がっているというスンバワ
2週間みっちりサーフして真っ黒に焼け焦げて
波乗りバカになって帰ってくるんだろうね

しっかりいい波乗ってこいよっ!!



| サーフトリップ | 18:05 | - | - | pookmark |
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