海辺ヨガライフ

糸島半島の海辺でサーフショップ&ヨガクラスを営んでおります。
日々の暮らしやお知らせを綴っています・・・。
稲穂と卵
今日は、3日に1度の鶏のエサやりと卵取りの日なので田んぼに行った。
一番成長のいいかおり米の田んぼにおやおや黒米が混ざっているよ。 
黒米って本当に穂が黒いんだね〜。

GUNちゃん曰く、かおり米はその名の通り本当に香りが良く、ものすごく美味しいらしい。
10月に入って稲刈りをする予定。





雛だった鶏も随分大きく成長した。あとどれぐらいで卵を産んでくれるかな?
エサには牡蠣の殻を砕いたものを混ぜて与える。
出来れば海岸に打ち上がる海藻を細かく砕いたものも混ぜて与えてあげたいが、なかなかそこまで手が回らない。
コナは、鶏達が大好きで鶏を追いかけ抱っこする。
1羽1羽に話かけて優しい子だね〜。

鶏達は猛暑だった夏の間は、卵を産む数が激減したが、最近は1日に5〜7個程産んでくれている。
今日も7個の卵をゲット!
卵のサイズも日に日に大きくなってきている。
自分たちで育てている鶏が産む卵だから、その価値は特別で本当に味わって食べてる。
その卵が美味しいのなんのって!

来週の月曜日に田んぼ仲間と集まって稲刈り日決めや来年の田んぼ計画について話合う予定。
| 田んぼのこと | 18:53 | - | - | pookmark |
「海ヨガ&クリスタルボール演奏」様子

我が家にある2台のノートパソコンが同時に壊れてしまった・・・。
先日の落雷が原因だろうね。
我が家は、周りに建物がないから落雷の集中砲火に遭いやすい。
今までもパソコン・ACアダプター・モデム・エアコン・FAX・複合機・・・といった電化製品や精密機械はことごとくヤラレテきた。
その度に買い替えをし、かなりの出費だ。
今回のパソコン2台も使えなくなってしまうと、メールは確認しにくいし、ブログもアップできない、現金出納帳も付けれない・・・不便・・・どころかかなり困ってしまう。
今日の夕方急遽ベスト電器までパソコンを購入しに行った。
パソコン通のじいじから携帯電話でアドバイスを受けながらやっと選んだのはFUJITSUのLIFEBOOKという機種。 
メモリー4GB,ハードディスク500GB。2年前に買ったパソコンの容量とは大きな違い。
パソコンの進化はすごいね。

そんなこんなで26日(日)に開催した海ヨガの様子もアップするのが遅れてしまった。
当日は、晴天とは言えないものの雨も降らず風も波も穏やか。
雲に覆われた空もグレーとブルーとサンセットのオレンジが混ざり合った綺麗なグラデーション。

参加していただいた25名の方々。
先日、指導者養成コースを卒業した熊本のダンサー2人も来てくれた♫
小さなお子さんと一緒に参加してくれたお母さんヨギーも多く、お母さんがヨガレッスンを受けている間も子供たちは楽しくビーチで遊んでいた。
海にズンズン入り、着ていた洋服はもちろん全身ビショ濡れの子も。(はい、それはうちの子:コナです。着替えを持ってきてないのに〜〜!!)

綺麗な海が広がるビーチでのヨガ。
空を仰ぐように胸を広げ、手を広げ、全身をいっぱいに広げ、気持ちいい〜〜!!
呼吸を深め、潮混じりのプラーナで内側を浄化。
打ち寄せる優しい波の音とクリスタルボールの音。なんて贅沢なヒーリング音。
海に向かって、海に沈む太陽に向かって太陽礼拝。今日もありがと〜!

いつもがんばり過ぎる自分に、これからもがんばる自分に、このひと時だけはリラックスと癒しと自然の恩恵をいただく。

こんなに美しい海で、こんなに美しい音を聞きながら、こんなに澄んだプラーナを吸いながら、こんなに素敵な人達と、こんなに気持ちのいいシャバアーサナ。

やっぱり自然はいいね。やっぱり自然は神だね。

自分は自然の一部であると認識すること。
私は、ただそれだけを伝えていきたい。
ただそれだけを体感し、認識するだけで、自然は、今まで気がつかなかったことも、知らなかったことも、忘れていたことも、知りたいこともちゃ〜んと教えてくれるよ。


今回参加していただいた方々。
ナッティードレッドのスタッフ達。
当日、バタバタしていた私たちをサポートしてくれたminakoちゃん。
今年も海ヨガを一緒に企画してくれたkanaeちゃん。
ヨガレッスンをさせてもらった私もとっても気持ちよくレッスンを進めることが出来ました。
みなさん、本当に有難うございました!!














| ヨガ | 20:51 | - | - | pookmark |
本日の『海ヨガ&クリスタルボール演奏』延期のお知らせ

本日開催予定をしておりました『海ヨガ&クリスタルボール演奏』ですが、
雨天と強風という悪天候の為、開催日を延期いたします。
楽しみにしていただいた方も多く、大変残念ですが、
ここは無理をせず天気がいい日を狙って下記の日程で開催します。
っということで、今日の私はこの日本海の荒波でのサーフィンに専念いたします

海ヨガ&クリスタルボール演奏


母なる大地で
波が打ち寄せる雄大な海の躍動を感じながら
潮風で身を浄化し
クリスタルボールで心を浄化し
地球の鼓動と自分の呼吸を合わせる

大宇宙と小宇宙との同調が
あなたが願うことを早い時期に叶えてくれる魔法になってくれる


私が糸島で一番綺麗だと思うお気に入りのビーチは野北のNATY DREAD前
そこは、異国の海にいるかのような錯覚を・・・

潮が引いた広く綺麗なビーチで海に沈む夕日を見ながら、
クリスタルボール演奏&ヨガレッスンを・・・
ヨガレッスン後は、ナッティードレッドで食事をしながら
楽しいひと時を過ごしましょう


日時:9月26日(日) 
16:30〜受付 17:00〜スタート (ヨガレッスンは1時間程度)
*雨天中止(当日お昼までにブログにて決行又は中止をお知らせします。)

場所:NATTY DREAD下のビーチ
福岡県糸島郡志摩町大字野北2708-17  
092-327-5320
地図はこちら
→☆
【海ヨガ駐車場に関するお願い】
海ヨガに参加ご希望の方は、明日開催予定地の野北のナッティドレッドの駐車場をご利用ください。
ただし、駐車スペースに限りがありますので、ナッティドレッド東西50mほど
離れた場所に駐車スペースがございます。
ナッティドレッド駐車場が満車の場合は、そちらの駐車スペースに駐車していただき、
徒歩でナッティドレッドまでお越しください。
ご協力の程よろしくお願いいたします。

参加費:1000円(食事代別)
当日、受付にてお支払いください。

持参するもの:
ヨガマット・タオル(砂を落とす用)
レンタルヨガマット 300円(数に限りがあります) 

参加ご希望の方は、当日ヨガマットを持って現地集合!!(申し込み不要)

お子様連れの方もご遠慮なくご参加ください。

*昨年の海ヨガの様子→☆

お問い合わせ:
海辺YOGA−STUDIO LOTUS
e-mail:umibeyogalotus@gmail.com |
TEL:090−4518−4289(ヨガレッスン:平川順子)
        090−2081−3265(クリスタルボール演奏:山本香苗)
山本香苗ちゃんブログ→http://plaza.rakuten.co.jp/lovelotus0131/


| お知らせ | 10:15 | - | - | pookmark |
「海ヨガ&クリスタルボール」お知らせ
 明日はいよいよ海ヨガの日。
天気が気になりますが、きっと大丈夫でしょう。
でも、明日お昼ごろにブログでアップされる開催又は中止のお知らせは要チェックでお願いします。

明日は、kurumianの実店舗もオープンするし、糸島クラフトフェスも3日間開催されます。
しかも今日から波もサイズアップし、夕方前からコンディションのいい波を堪能することが出来ました♪
明日もまだまだ波があります!

明日からの糸島は、波もあるし、素敵なお店のオープンやイベント、そして海ヨガと1日中楽しく賑やかな糸島半島になりそうです!

【海ヨガ駐車場に関するお願い】
海ヨガに参加ご希望の方は、明日開催予定地の野北のナッティドレッドの駐車場をご利用ください。
ただし、駐車スペースに限りがありますので、ナッティドレッド東西50mほど離れた場所に駐車スペースがございます。
ナッティドレッド駐車場が満車の場合は、そちらの駐車スペースに駐車していただき、徒歩でナッティドレッドまでお越しください。
ご協力の程よろしくお願いいたします。

| お知らせ | 20:26 | - | - | pookmark |
「糸島YOGA&WALK」写真・模様アップされました。
 「くるみとはす」のくるみさんこと友香さんのブログに糸島YOGA&WALKの写真&レポートがアップされました!
どうぞご覧ください→「裏トモ日記」
| ヨガ | 10:22 | - | - | pookmark |
嬉しい誕生日
9月19日は、私の誕生日。
そう昨日が誕生日だった。38歳になった。もうすぐ40だね。
そんな自分の誕生日に早朝から糸島YOGA&WALKで沢山の方々と素敵な時間を共有できたし、何よりもイベントが終わり家に戻ると旦那が近づいてきて「お誕生日おめでとう」って言ってくれたことが嬉しかった。
だってね・・・旦那と一緒に過ごして16年以上も経つが、今までに一度も誕生日に旦那から「誕生日おめでとう」って言われたことがなかったとよ。
いつも私から「あのさ〜今日、私の誕生日なんだけど・・・」と言うと、やっと「あっ、誕生日おめでとう」ってな感じで、完璧に忘れてるし、気に止めてもくれてないしね・・。
しかも、昨年が結婚10年目だったのにも関わらず完璧に忘れてて、最近友達から「順子さんとこは結婚11年目ですね」って言われて初めて10年を過ぎていたことに気がついたし・・・。これは、私も完全に忘れていたんだけどね。
こういった記念日には全く疎い夫婦。
でも、38歳の誕生日にして旦那から初めてお祝いの言葉をもらったときは、素直に凄く嬉しかったな〜。
それに、誕生日のお祝いに昨日の夕食は大原海水浴場にあるPUKA PUKA KITCHENへ行った。
ここのオーナーTERU君が作る料理は全部美味しいから今日は誕生日だし特別に金に糸目をつけず食べたいもの食べてやるっ!!って意気込みで行ったのさ。
最後に注文したケーキセット。
ケーキを持ってきてくれたのは、オーナーTERU君のお嫁さんであり、ヨガの生徒さんでもあるAKIKOちゃん。
(彼女とここで働く女性スタッフは、先日のヨガ指導者養成コースを受講し卒業した。)
そのAKIKOちゃんが、ケーキに火を灯したロウソクを立てて持ってきてくれた。

ケーキのプレートには、「ありがとうございました。HAPPY BIRTHDAY じゅんこせんせい」というメッセージまで。
クリームには、ニッコリとした顔とバナナを左右に立てて、ウルドゥアハスタアーサナをとっている姿らしい(笑)かわいい〜♪
TERUくんがウクレレを弾き、スタッフやお店で食事をしていたお客さん全員が「HAPPY BIRTHDAY TO YOU〜♪」と歌ってくれた。
私は「何で?何で?知ってるの?」と驚きと嬉しさで一杯。
みんなの祝福に旦那も娘もニコニコ笑ってくれてる。
旦那が「良かったね」と一緒に喜んでくれた。

AKIKOちゃんが以前に私のHP内のプロフィールを見て誕生日が9月のB型で自分と同じだったので覚えていたらしく、まさか19日のこの日が誕生日だったとまではAKIKOちゃんも知らなかったらしく、偶然の出来事にお互い驚いてしまった。

大好きなレストランで大好きな生徒さん達や見づ知らずの人達にまでお祝いしてもらった私はもう涙が溢れそうになり、目から涙がこぼれないようにするので必死。
私の心を完全にギュ〜〜〜っと掴んだ出来事で、本当に幸せだった。
みんな本当に有難う!!!

しかも家に帰って携帯電話を見ると佐賀に住む生徒CHIEKOちゃんからメールが届いていた。
予定通りに今日第1子を無事に産んだそう。
「先生と一緒の誕生日です!」と。
これまた凄いサプライズっ!!!
遠いとこから大きいお腹でレッスンに通ってきてくれたCHIEKOちゃんがお母さんになり、その赤ちゃんは私と同じ9月19日生まれ。

あ〜〜なんて幸せな日。
幸せな特別な誕生日。
神様ありがとう

ー追記ー
今日、コナが「お誕生日おめでとう!」と言ってくれたTシャツ。

白いTシャツにコナがアクリル絵の具で絵を描いてくれてる。
大きな太陽と波に乗っている私。
素敵なプレゼント♪大事するね。
有難う!コナ☆












| ありがとう | 14:13 | - | - | pookmark |
「糸島YOGA&WALK」様子

 9月19日(日)の早朝に開催した「くるみとはすー糸島YOGA&WALK−」。
定員割れの25名様全員が時間内に集合していただきました。
(私はカメラを持ってきてなかったので写真のアップはありません。
しかし、友香さんのブログに近日中にアップされますので、
もうしばらくお待ちくださいね。)

簡単なあいさつから始まり、
友香さんによるウォーキングのポイント説明やウォーミングアップ。
ウォーキングもタダアーサナと同じなんですね。
友香さん曰く「仙骨を下げて、出尻を引っ込め、丹田を意識して歩く」と。
いつもアサナの基本となるタダアーサナでの大事なポイントが
ただ「歩く」という点でも共通しており、全部一緒なんだな〜って改めて思うのでした。

6:15。さ〜!出発!!海沿いの歩道をウォーキング。
いつも車ではよく通るけど、歩くのは初めてという方も多く、
海が透き通り海底の岩や海草が見えることに感動されてる。
おしゃべりしながら左手には海、右手には山、上を見れば空が・・・。
今日という1日が始まろうとする自分や自然をとっても新鮮に感じる。

二見ヶ浦のパームビーチカフェに到着。
広く、綺麗に手入れされた芝生の上にマットを並べヨガレッスンスタート。
目の前は穏やかな海。
人も車の通りも少ない糸島の本来の姿を感じれるこの時に自分と向き合う大事なひと時。

側伸のポーズで胸を広げて気持ちよく伸びましょう!
仰向けのポーズで空を見ながら深い呼吸で前屈と後屈。内臓が喜ぶよ。
太陽礼拝で太陽に「おはようございます!」と挨拶しましょう!
海を見ながら開脚で座って、軽くねじろうか〜。
そして、至福のシャバアーサナ。

優しく打ち寄せる波の音
目を覚ました鳥達のさえずり
優しく触れては過ぎ去る潮風
薄い雲がスローに流れる空
まだお日様に当たっていない新鮮なプラーナ

少し凸凹した芝生
ちょっとポーズが取りにくいけど、これが自然
自然のありのままの形・姿の中でバランスを上手くとってみる
それが本当の調和
周りの大自然と自分という自然を一体化させる
だんだんと力が抜け、脱力しきって、
体がマットと一緒に地面に引きずり込まれていくような感覚
自然と自分との境が分からなくなる・・・

一緒に参加してくれたお子さんがお父さんの横で芝生の上でゴロゴロと寝転がっている
やっとお座りが出来る赤ちゃんは、お母さんのお腹の上が大好き♪
奥さんに無理やり誘われて参加した旦那さんも普段動かさない体を
きつそうにしながらも一生懸命に前屈してる
普段意識もしてなかった自分の呼吸に意識を向け、深めていく

ただ芝生の上でヨガをやっている
ただ芝生の上で寝転んでいる
ただ空を眺めている
ただ海を見ている
ただ呼吸を深めている

そんな何気ない些細な事がとっても新鮮で幸せに感じる
そんな幸せを旦那さんと、子供と、初めて会う隣の人と共有している

幸せってこんなに身近にあって
幸せってこの大自然や自分の中にあって
幸せって自分の内側が満たされること

内側を満たす方法って
お金を使って何かを沢山買わなくても
どっか特別な場所に行かなくても
ヨガのワークショップに連日参加しなくても
知識を得ようと沢山の本をがむしゃらに読まなくても

ビルとビルの合間に見える空を見れば
その空に浮かぶ飛行機雲を見つけたとき
街路樹にいる鳥や虫を見つけてジーっと観察してみたり
少しだけ呼吸に意識を向けてみたり
たまには裸足になって大地を踏みしめたり
愛する人の背中に手を添えるだけで
愛する家族と通りを歩いてみれば
・・・・・・・・・・・・・・・・・
そんな些細なことに意識を向けてみるだけで満たされてくるんもんだよ

そんなシンプルなことを、そんな幸せを少しだけでも、
一人だけでも気づいてもらえたら・・・

レッスン後は、美味しいモーニングを食べ、またウォーキングで大口海岸まで

今回も多くの方々に参加していただき大変感謝しております。
美味しいモーニングを早朝から準備してくれたパームビーチカフェのスタッフの方々
みんなのヨガマットを車で運んでくれた私の旦那様
そしていつも言葉少なくとも問題なく意思疎通が出来、
このようなイベントをスムーズに進行してくれる友香さん
皆さん、本当に有難うございました!!

くるみとはすは、また新しいイベントを企画中です。
楽しみにしていてくださいね☆





















| ヨガ | 11:14 | - | - | pookmark |
『海ヨガ』しま〜す!

9月23日(祝)の日は、中秋の名月。しかも満月と重なります。
(2011年から3年、2013年までは中秋の名月=満月らしいです。)
満月は、新月から始まった新たなサイクルのエネルギーが
満月の時刻で最高潮に達し1つのスパイラルの終焉を迎える日。
この大宇宙そして自分自身の小宇宙のエネルギーが最高潮に向かう時間帯、
潮が引いて満ちに向かう時間帯に海でクリスタルボール演奏を聴きながら
ゆっくりとしたリラックスヨガで静かにご自身の内側を内観し、
この宇宙に存在する全てのエネルギーとご自身のエネルギーとを同調させていきましょう

母なる大地で
波が打ち寄せる雄大な海の躍動を感じながら
潮風で身を浄化し
クリスタルボールで心を浄化し
地球の鼓動と自分の呼吸を合わせる

大宇宙と小宇宙との同調が
あなたが願うことを早い時期に叶えてくれる魔法になってくれる


私が糸島で一番綺麗だと思うお気に入りのビーチは野北のNATY DREAD前
そこは、異国の海にいるかのような錯覚を・・・

潮が引いた広く綺麗なビーチで海に沈む夕日を見ながら、
クリスタルボール演奏&ヨガレッスンを・・・
ヨガレッスン後は、ナッティードレッドで食事をしながら楽しいひと時を過ごしましょう


海ヨガ&クリスタルボール演奏

日時:9月23日(祝日) 
16:30〜受付 17:00〜スタート (ヨガレッスンは1時間程度)
*雨天中止(当日お昼までにブログにて決行又は中止をお知らせします。)

場所:NATTY DREAD下のビーチ
福岡県糸島郡志摩町大字野北2708-17  
092-327-5320
駐車場はNATTY DREAD駐車場をご利用ください。(無料)
地図はこちら
→☆

参加費:
1000円(食事代別)
当日、受付にてお支払いください。

持参するもの:
ヨガマット・タオル(砂を落とす用)
レンタルヨガマット 300円(数に限りがあります) 

参加ご希望の方は、当日ヨガマットを持って現地集合!!(申し込み不要)

お子様連れの方もご遠慮なくご参加ください。

*昨年の海ヨガの様子→☆

お問い合わせ:
海辺YOGA−STUDIO LOTUS
e-mail:umibeyogalotus@gmail.com |
TEL:090−4518−4289(ヨガレッスン:平川順子)
        090−2081−3265(クリスタルボール演奏:山本香苗)
山本香苗ちゃんブログ→http://plaza.rakuten.co.jp/lovelotus0131/

NATTY DREAD






| お知らせ | 09:40 | - | - | pookmark |
コットンボール

1週間ぶりにコットン畑に行った。
もう1mほどの高さまで成長している。
花があちこちに咲いていて、その花が枯れた後にコットンボールが出来上がっている。


小さいのから大きいのまで。
ふっくらとしてかわいい〜〜♪
このボールがいつかパンっ!と弾けて中から綿が飛び出すのかな?
楽しみ〜〜♪

今日の午後からはどっぷり波乗りした。
たいしたサイズでもコンディションでもなかったが、体やマインドが海を波を求めていた。
途中ピカっと空が光り、雷が鳴り始めた。
サーファー全員がスグに海から上がり、雨と雷が過ぎ去るのを待った。
20分後ぐらいすると雷も止み、またみんな海に入る。
日暮れまで波乗りをした。

あ〜〜またインドネシアの波が恋しい。スンバワ島の波が・・・。
波にしっかりとボトムとトップがあって、テイクオフからしっかりボトムに降りて、強烈な遠心力でトップに上がる。トップで思いっきりボードを蹴り込んでリップをかます。
ボトムターン、トップターン、オフザリップ、たまにまぐれでチューブ。
1本の波をメイクした後は、息切れしながらパドルアウトしている。
そのぐらい1本の波だけで充実していて満足度満点◎スリルもある。
そんなしっかりとした力強いマニューバーを描ける波は福岡にはそうそうない。
あ〜〜〜インドネシア〜〜〜また妄想が広がる・・・

| オーガニックコットン | 21:40 | - | - | pookmark |
DOVER -CANDLE NIGHT- 2周年感謝音楽イベント

大好きなDOVER ART SPACEが今年もCANDLE NIGHTを催します。
今年は、有名カフェ&レストランの屋台ブースも沢山出展されるそう。
キャンドルに火が灯るSPACEで美味しいもの食べながら、いい音楽を聴きに行こう!

DOVER -CANDLE NIGHT-
キャンドルをともしてアコースティックな秋の夜を♪

2年前の9月
築80年の古い古いおじいちゃん倉庫の屋根を自分たちで
がつんがつんと落とし、光を入れ、壁を来る日も来る日も白く塗り・・・
気がつくと多くの人に集まってくださるあたたかい場所になっていました

今日の秋の夜日を感謝をこめて皆様とともに・・・

ARTIST
AFRICAN DANCE FROM NAGASAKI
MAKOTO デジュリジュ ソロ(アボリジニ楽器) 糸島在住
BONE TATUYA WITH FAMILY (ボーカル) 糸島在住
GUN (DIVA歌姫) 糸島在住

☆当日は、「BAR DOVER」オープン!&
糸島のおいしい!カフェ&
レストランから屋台ブースだしていただきます
是非、「運転手さん」
確保(!?)でお越しくださいませ

出店予定
RUSTIC BARN・HINODE・おはな・キャデラックランチ・MANABURGER・etc...

日時
2010年9月18日(土)
開場16:00〜 スタート17:00〜19:00ぐらいまで

場所
DOVER ART SPACE
(Pに限りございます。できるだけ乗り合いでお越しくださいませ)

PRICE
1000円
前売りor店頭、メール、電話での予約受付可能です

DOVER ART SPACE
〒819−1304
糸島市志摩桜井4656
092−327−3895
12:00〜17:00(休:月・火曜日)

| お知らせ | 12:52 | - | - | pookmark |
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