海辺ヨガライフ

糸島半島の海辺でサーフショップ&ヨガクラスを営んでおります。
日々の暮らしやお知らせを綴っています・・・。
☆祝卒業☆
昨日は、YTSJヨガ指導者養成コース3期生が無事卒業を迎えました。
最終日は、アジャストメント・インストラクションの試験・筆記試験 です。

イントラの試験は、数回にわたって練習を重ねてきたこともあり、落ち着いた物腰。みんなの成長が伺えます。

45分間の筆記試験。「難しかった〜〜!!!」と言う生徒もちらほら(笑)。しかし、一番荷が重かった筆記試験が終わり、ホッとしたのか安堵した笑顔が印象的だった。

3期生は全員とても献身的で努力家。小さなことでもバンバン質問してきます。
初対面だった生徒達は、講義を重ねるごとにお互いに刺激し、励ましあい、アドバイスしあい、褒めあい・・・同期として、互いに学びを深めた仲間としてとてもいい関係・繋がり=ヨガを築いてきました。
この3期生は、私にとってもとても思い入れ深い生徒達だったということは言うまでもありません。

私が指導する養成コースは、私が今までに練習し、学んできたアイアンガーヨガ・アシュタンガヨガ・解剖学・哲学・・・様々な分野で間違いない!と言えるものしか伝えません。
どんなに著名な先生の教えや講義でも片方の目は瞑り、疑いの念も持つようにしています。
一般的にすばらしいと思われるお話や教えでも、その話に感銘を受けフワフワと天ばかり見上げてばかりで、地に足が着いていなければ木の幹は大きくなりません。
私は頑固で理屈っぽい人間なのだろう。どんなに多くの知識を学んだとしてもその内容が理にかなっているかいないかを見極め、理にかなっていないと判断したものは排除し、生徒に伝えることはまずありません。
この身体とマインドを持って確かだ!と認識し、キズキを得たものしか伝えれるはずがない。

養成コースの生徒に伝えたいこと・・・。
どんな生徒にも、その生徒の能力に応じた個々のアプローチが出来、アサナをとる楽しさ、喜びを伝える方法と豊富は知識を得てほしい。
そして、何よりも、見なければならないこと、大事な事、守らなければならない事は天にあるのではなく、もっと身近な足元にあるということ。天を見たければ、幹を大きくすること。幹を大きくするには地に足をしっかり根付かせること。
大地・地球というプラグに足というコンセントをしっかりとはめ込んで、大地のエネルギーを吸収する。
母なる地球はこの大地・海・家族。まずは自分の足元に目を向けてみて!
私たち人間は、この壮大な自然の一部であり、木や植物と同じであることに気がつかなければならない。
太陽が優しく照らしてくれるときもあれば、ひどい嵐で倒れそうになるときもある。もうダメだ・・と力尽きそうなときもある。
大地にしっかりと根をはり、大事な人を心から大事と思い、心から笑い・泣き・喜ぶ。ときには傷つき、苦しむこともあるだろう。その時感じたどんな感情も響きのいい教えで拘束することなく、あるがままに感じること。優しい笑みばかりを見せる先生ではなく、時には生徒の前でも泣き、イヤな顔も見せる人間くさ〜〜い先生になってもらいたい。

3期生のみんな!卒業おめでとう!!






| 指導者養成 | 17:25 | - | - | pookmark |
7月のレッスン休講のお知らせ
 7月は日帰り上京・サーフスクール・種子島サーフトリップ・・・仕事やプライベートで休講日が少し多めです。

7月のレッスン休講日は下記の通りです。

・7月 4日(土)10:30〜11:45「ハタヨガ」クラス 
休講
・7月 8日(水)10:30〜11:45「YOGA WITH BABY」クラス 
休講
・7月28日(火)10:30〜11:45「アシュタンガヨガ」クラス 休講
         13:00〜14:15「ハタヨガ」クラス 
休講
・7月29日(水)10:30〜11:45「YOGA WITH BABY」クラス 
休講
・7月30日(木)10:30〜11:45「ハタヨガ」クラス 休講
         13:00〜14:15「アシュタンガヨガ」クラス 
休講

ご迷惑をおかけし大変申し訳ございません。
チケットをお持ちの方は、有効期限を延長させていただきます。


| お知らせ | 20:39 | - | - | pookmark |
日が沈む海で・・・
 最近、毎日嬉しいことが続いてる。
それは、長女:カリン(9歳)が毎日サーフィンしていること。
前までは、友達と一緒に入って一緒に楽しむサーフィンだったのが、この頃は学校から帰ってくると「サーフィンしてくる」と言って、さっさとウェットスーツに着替え、マイボードを持って一人で海に入り、波待ちをし、来た波にパドルして乗ろうとする。

しばらくすると、お隣のショップの長男坊:陸くん(8歳)が「かり〜んっ!!」と呼びながら必ず近づいてきて、二人で波を追いかけている。大人はビーチから見守るだけ。

波をつかもうと必死にパドルする二人。時々、上手にテイクオフし、インサイドまで乗っていく。とっても嬉しそうに。

そんな二人の様子を見ているとジ〜〜〜ンと胸が熱くなり、涙が出そうになるぐらい感動してしまう。
カリンと陸は赤ちゃんのときから近過ぎず離れ過ぎずでお互いをずっと知っている。
二世のこの子達がおっぱいを飲んでいたときから、こんな日がくるのを夢見ていた。
沖にいるのは、この子達だけ。大人の手を借りることなく、自分の意思で自分と波だけの世界を全身で感じている。そして共感してあっているようにも見える。

いつの日か、沖のピークまでパドルしてきて私の真横で波待ちし、私から波を奪っていく日もくるのかな?二人を見ながら、そんな日が来るのを夢見てしまう・・・





| 子供 | 18:35 | - | - | pookmark |
イトシマデパートメント

 ヨガの生徒さん:AKIさんが前原商店街にある「古材の森」で素敵なイベントをされます。
いとエコプレゼンツ「絵本カーニバル」や糸島在住の方々の手作りパン・お菓子・有機野菜・雑貨・・・etcの販売、monさんによるライブがあるそうです。
開催時間は、11:00〜15:00と小さなお子さんやお母さんにとっては優しい時間。
親子のふれあう貴重な時間を古材の森が演出してくれます☆

詳細はhttp://kozai1123.jugem.jp/をご覧ください。


| お知らせ | 17:39 | - | - | pookmark |
今日の朝採り野菜
 梅雨に突入した糸島半島です。
雨が降っちゃ〜止み、また降っちゃ〜止み・・・を繰り返しております。
でも、木々や野菜・花々にとっては恵みの雨ですね〜。

一瞬雨が止んだ隙に畑に行って収穫してきた今日の野菜達。
レタス・セロリ・ズッキーニ・かぼちゃ。

このズッキーニ、デカ過ぎ!!もうちょっと、もうちょっと・・・と収穫する時期を狙っていたつもりだったが、この雨のせいで一揆に成長したのか?もしくは、収穫のタイミングを間違えたか〜?

よく、生徒達から料理が得意だと勘違いされているわ・た・し。
でも、パン作りは好きだが、料理は苦手。
そんな私に持ってこいのズッキーニ料理はもっぱらフリッター。先日の大分リトリートの時に買ってきた梅塩をふって食べるのがお気に入り♪とっても美味しいです☆

今日の嬉しかったこと。
今年初のかぼちゃが収穫できたこと♪ 品種は「ミニかぼちゃ 坊ちゃん」←これ、マジな名前。
小さいかぼちゃだけど、甘いらしい。今日の夕ご飯に登場させます。
このかぼちゃ本来の美味しさを味わうには、味付けをせずボイルするのみ!この調理法も私に持ってこいやね!
| 家庭菜園 | 17:15 | - | - | pookmark |
BBQ for KID’Ssurfers
 昨日のサーフスクールには、ヨガの生徒さん:Yogi猫さんこと辻ちゃんと長女:カリンとカリンと同じクラスのツカサ君・ユウスケ君が参加。
波はほとんどなかったのですが、パドルやドルフィンスルー・波待ち・テイクオフの練習が中心。
途中、お隣のショップの長男坊:陸君がマイボードで近寄ってきた。
波打ち際のち〜さな波にちゃっちゃっとテイクオフして乗っていくカリンを見てカリンのボードが気になる様子。
スクール中だというのに、カリンから無理矢理ボードを奪い取り、「返してよ〜!」と半べそのカリンを無視してカリンのボードに腹ばいになって逃げていきます(笑)。サーフスクールをかなりかき乱してくれた様子。
さすが、陸君。両親共にサーファーの長男坊。海の中でも強いです。
カリン負けるな!お前もサーファーだろっ!そんな半べそは海では通用せんぞ!蹴り込んででも奪い取ってこい!!

夕方からは、放課後サーフィンによく来る近所の子ども達やカリンの同級生、サーファー2世達を呼んでキッズバーベキュー。大人の為ではなく、子ども達の為のBBQです。

15名程の子どもたちが遊びにきました。
前日に作っておいた大量のシーフードカレーも大人の口に入ることなく完食。
サーフィンもしたし、海でも泳いだし、お腹一杯にもなったし、花火もしたし・・・まるで夏休み。

最近は、キッズ達のサーフィンが熱い☆
以前まで地元の子ども達は、海に近いところに住んでおきながらあまり海には遊びにきませんでした。
しかし、カリンが4年生になって今、同じクラスの子や近所の子がサーフィンに興味を持ち、有り余っているエネルギーをサーフィンで発散させています。サーフィンをする子は、全身を使い、波という自然のリズムを五感を鋭敏にして感じ、よく食べ、よく寝る・・・健康的です。












| キッズサーフィン | 11:32 | - | - | pookmark |
Yogiパン
 昨日の「YOGA WITH BABY」クラスと今日の「ハタヨガ」クラスの生徒さんたちに、ベジサンドパン、なずけて「Yogiパン」を食べてもらいました。(別に私はベジタリアンではないけど、ただ生ハムとかがなく、野菜しか挟むものがなかったから・・・。)

「YOGA WITH BABY」クラスのYOGIパン。ホシノ天然酵母で焼いたプレーンパンに、ばあばの自家製バジルペーストを塗り、家庭菜園で育ったレタスとカマンベールチーズを挟み、ゲレンデの粗塩を軽くふる。


今日の「ハタヨガ」クラスのYogiパン。ホシノ天然酵母で焼いたレーズンパンに、自家製ズッキーニをスライスしたものをフライパンで焼き、それをレタスと自家製ピクルス(人参・きゅうり)と一緒に挟む。味付けは同じく、バジルペーストとゲレンデの粗塩。

全てが自家製の素材で、生徒さんに食べてもらえて嬉しい☆

午後の「アシュタンガヨガ」クラスに参加してくれたメンバー。
真ん中のダニエル君はオアフ島在住。タヒチアンダンスのプロダンサーであり、フラダンスショー?で来福。
バリバリのサーファーでもあり、アシュタンギーでもあります。
洗練されたダニエル君の筋肉、タヒチダンスで鍛えたくびれた腰つき。私の瞳をジッと見つめてくる・・・。も〜たまらんです!抱きついちゃいたい!!でも、抱きつけないから、意味もなくアジャストしちゃえっ!いっいかん・・・不純インストラクターと化してしまった・・・。

| 天然酵母パン | 15:00 | - | - | pookmark |
気持ちよか〜
 今日は天気のいい気持ちよい1日でしたね〜。








お店の周りに咲き出した花達も心地良さそう♪
グリーンコープで買った白ゆりの球根が、こんなに立派な花を咲かせてます。ホント、綺麗。




























シンボルツリーのでいごの木。5月に3日間程強烈に吹き続けた北東の潮風で青々と茂っていた葉っぱがだいぶん枯れてしまったけど、私が憧れ、夢見ていた赤い花が咲いている!
まだ幹も細く、若いでいごの木ですが、この子の成長が我が子のように楽しみなんです♪

家庭菜園のお野菜達も成長してます。

小さなトマト達が鈴のように連なってます。まだまだ小さいな〜と思いながら、奥の方を覗いてみると大きく成長しているトマトちゃん♪かわいい〜☆
きゅうりは、貧弱な感じ・・。大きくなるかな??


こんな天気のいい日は、市内からも遊びにくる人も多いですね。
今日は、ヨガスタジオUNIVAのリュウゲン君やHIDEKI君達がフラっと立ち寄ってくれました。
テラスで少しまったりと世間話。また遊びにきてね。

夕方は、ドーバーアートスクールで次女:コナが絵のお教室。
自分が書きたい絵を好きなように描かせます。
ルールも規則もありません。好きなよ〜に。
このボーイは、野北海岸目の前の素敵なおうちに住んでいるお友達:森田さんの長男:わたる君。大きな動物の絵を描いてます。




コナは、カニと真っ黒な物体を描いてます。真っくろくろすけ??







観葉植物に囲まれた広々とした教室。少人数制で一人一人十分なスペースが確保でき、ドーバーさんの英会話によるスクール。

30分程すると、コナは保育園のお友達と遊びたくなり、絵をほったらかし・・・。
ドーバー奥さんに、「うちの子、絵をほったらかしてお友達と遊びよる・・・」と言うと、「いいのいいの、自由にさせてあげて。小さい子は45分間も最初から集中するというのは難しいから。戻ってちゃんと描きなさい!とか言うと本人が楽しくなくなっちゃうから。そのうち、自分からもっと描きたい!って言いだすようになるから大丈夫♪」と。

このアートスクール、最高!!!!!!!!!!!!!!!!!


まさにコナに持ってこい!って話やん!!我が家のチビ怪獣にちゃんとしろ!と言うほうが無理だもんな〜。ドーバーさんの言葉にホッとします。」
規制のルールに縛りつけることなく、本能の赴くまま。こりゃ〜正直、親も気が楽ばい!





| 海辺でのこと | 18:13 | - | - | pookmark |
SurfSchool IN 志摩’09

 今年も『Surfschool IN 志摩’09』がここ糸島で開催されます。
昨年は、多くのちびっ子やファミリーが参加してくださり、大変盛り上がったスクールでした。
とても評判が良かったので今年も開催することに決定!
詳細は、下記の通りです。スグに定員一杯になる可能性がありますので
お早めのご予約をお勧めします。

   『SurfSchool IN 志摩’09』
  

   日時:2009年7月4日(土)
        AM9:00〜受付開始
        AM9:30〜レクチャー
 サーフィンをするにあたっての海での注意事項や基本的なマナー&ルール等の説明
        AM10:00〜サーフスクール開始
         実際にサーフボードを持って海に入っての実技指導
        PM12:00スクール終了→修了書授与

        開催場所:幣の浜 地図は→こちら

   参加費:2000円
(レンタルサーフボード・テキスト代・保険料込み)
          駐車場代:500円
   定員:
30名(定員になり次第、締め切ります。)

   申し込み方法:
TFサーフボード オーストラリアまで
               お電話又はメールにてお申し込みください。
              電話:(092)327−4357
              メール:tfs@abeam.ocn.ne.jp





| お知らせ | 13:50 | - | - | pookmark |
アマゾネス女王来る
 昨日は、次女:コナが通う桜井保育園の保護者会役員研修会&懇親会でした。
例年、研修会では食育や子育て等の講演が行われておりました。
今年は、先生方からの要望でヨガレッスン☆
今年度の保育園保護者会会長は、実はこの私。しかも、副会長はGUNちゃん。そして、役員にはドーバーさんや気のおけるYOKOちゃん達・・・。個性的な人間達が役員として集結してます。かなりヤバイ今年の桜井保育園。

ヨガレッスンには、役員の他、先生全員、地域の区長さん達、理事長そして園長先生の総勢40名程。
やはり初心者の方ばかりなので、簡単なアサナを組み込んだリラックスヨガ

ヨガレッスンのBGMは、副会長:GUNちゃんが楽器を奏で、唄うヒーリングミュージック。
30分ほどの短いレッスンでしたが、最後のシャバアーサナでは皆さんとっても気持ちよさそう。こんなに風に何も気にせず、心置きなく横になれ、脱力する時間を自ら持つことは日常の生活ではないですね。
特に、先生方やお母さん方。小さな子どもたちの面倒、仕事、家庭のこと・・・いつもお疲れだと思います。
「いつもがんばってるね。ありがとう」って自分自身を褒めてあげて、ゆっくり休んでもらいたかった。
簡単なアサナでしたが、リンパや血液の流れも良くなり、眠くなった人も。
さ〜これからの懇親会。ヨガのお陰で少ないお酒でも酔いが回りまっせ〜!

保育園でヨガレッスンが出来る貴重な機会をいただいて本当に嬉しかった。
70代の理事さん達も参加してくれたし、遠慮気味だった園長先生も一番前で最後までレッスンを受けてくれた。
誰にも言わなかったけど、前々から保育園でヨガレッスンしてみたいな〜という願いが叶った。
本当に有難うございました。

毎年、懇親会では、一人一人自己紹介をしたあと、たいていカラオケだった。
でも、今年はGUNちゃんが唄ってくれた。
沖縄民謡「花」とGUNちゃんが作詞作曲した「大切なもの」の2曲。
「大切なもの」という曲は、桜井峠をテーマにしている。
今は、九大ができ、その森はなくなってしまったけど、山が切り開かれる前のうっそうとした桜井峠のあの森を思い出し、涙を流しながら唄ってくれました。
とっても、とっても心に響き、私も涙が出た。

今年度の保護者会役員さんたちは、心がスグに開ける気のいい人達ばかり。
こんな素敵な方達と最後の保育園役員をやっていけるなんて本当に幸せです。
桜井保育園は長女のころからお世話になること8年間。今年度でコナは卒業します。
8年間の感謝の気持ちを大事に、会長としてしっかりお仕事をこなしていきたいと思います。


話は、変わって・・・、
来た!来た!帰って来た!!アマゾネス女王:HIROMIさん&長女:YUMEちゃん(10歳)が!今年の夏もイタリアからここ糸島に帰って来た!!!
個性的な人間5人分を担うアマゾネス女王。
嬉恐ろしい♪
1年ぶりの再会。二人をハグハグ♪
早速、ドーバーさんのお店に行ってHIROMIさんを紹介。きっとこの二家族は気が合うと思っていた。
やっぱ、そうだった。
イタリアやハワイの話で盛り上がったみたい♪HIROMIファミリーがいる4ヶ月間。今年の夏は益々楽しくなりそう☆
















YUMEちゃん、久々のサーフィン。うちの長女とそのお友達:AYAKAちゃんも海へ。
YUMEちゃん、1年ぶりの波乗りなのに感をつかむのが早いこと早いこと。腹ばいになってスイスイとパドルアウトしていきます。
自分でパドルして波をつかみます。何度かワイプアウトしましたが、スグに上手にテイクオフ!インサイドまで乗って行きます。さすがイタリアの野生児!うちの子の野生っぷりもまだまだ序の口ですな。






カリンとAYAKAちゃんは、もっぱら二人乗りサーフィン。ふっ、お子チャマです。







次にYUMEちゃん&カリンのタンデムサーフィン。










長男:ハルキは相変わらず見守ってくれている。

      とても楽しく、気持ちいい時間





















| 海辺でのこと | 20:25 | - | - | pookmark |
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