海辺ヨガライフ

糸島半島の海辺でサーフショップ&ヨガクラスを営んでおります。
日々の暮らしやお知らせを綴っています・・・。
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夕方のアシュタンガ

今日は、PM4:45頃からヨガ場でヨガってみたけど、夕方のヨガもなかなか良いね
朝のヨガとは違うカラダとココロの動きと柔軟性があって新鮮な感覚だったな
ヨガをしながら考えている事も全然違ってオモロイ
いつの間にかPM18:15までみっちりハマってたよ


| アシュタンガヨガ | 18:28 | - | - | pookmark |
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