海辺ヨガライフ

糸島半島の海辺でサーフショップ&ヨガクラスを営んでおります。
日々の暮らしやお知らせを綴っています・・・。
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甘夏ジュース

二丈で果実農園をされているOさんから沢山の甘夏をいただきました
今日は、朝の5:00からのジョギングをヨガの練習に変更
ヨガ場でアシュタンガを練習した後、自宅に戻り朝食の用意

最近は、身体を動かした後は甘夏を絞ってジュースにします
糖分を一切入れてないのに酸っぱ過ぎず美味しい〜!!
細胞の隅々まで滲みていき、フレッシュ!フレッシュ!
あ〜〜幸せ♪

| いただきもの | 17:19 | - | - | pookmark |
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