海辺ヨガライフ

糸島半島の海辺でサーフショップ&ヨガクラスを営んでおります。
日々の暮らしやお知らせを綴っています・・・。
明日から
遅ればせながら
新年明けましておめでとうございます


長いお休みをいただいておりました
年末年始の3週間のお休み中は
最初に大掃除を決め込み
その後はゆ〜っくりと自宅で過ごしていました













石鹸、バスボム、お菓子、パンを作ったりして
手作り系の好きなことだけやって過ごしてました
写真を見てお分かりの通り
もうやりたい放題!
そのお陰で充電完了です!

海辺YOGA-STUDIO LOTUSですが
やっと明日からヨガクラスをスタートします
(遅いっつ〜の!)



自宅やサーフショップの大掃除は年末に
ヨガ場の大掃除は年明けに




旦那が脚立で天井から掃除をしてくれました
ライトの向きも変えたりして


犬の散歩中に
ビーチに流れ着いていた流木を拾ってきて
ヨガ場をちょっとワイルドにしてみました
私が痩せててスタイルが良かったら
ターザンスタイルでYOGAりたいところです(笑)



ヨガブランケット・バスタオル
ボルスターカバーを洗濯し
プロップス置き場も綺麗に掃除

生徒達をお迎えする準備が整いました

また今年も
みっちりだったり
スローだったり
チョイチョイだったり
FUNだったり
・・・
何でもいいんです!
その時のご自分のペースで
YOGAっていきましょう!

今年もどうぞよろしくお願いいたします

海辺YOGA-STUDIO LOTUS
平川順子



 
| あいさつ | 17:35 | - | - | pookmark |
ご挨拶

大晦日になりました

今年も通常ヨガクラスや
ヨガ指導者養成コースで
多くの方々と繋がりを持つことが出来ました

いつも通ってきてくれる生徒さん達
「YOGA WITH BABY」クラスでは
寝がえりも出来なかった赤ちゃんが
今ではヨガ場を走り回っています

やんちゃなあの子は
パンが焼けると
率先してお皿を配ってくれます

私が焼くパンで
生まれて初めての
パンデビューをした子が
何人いたでしょうか

ヨガに励むお母さんの背中に乗って
とてもバッチリなアジャストをしてくれます

このクラスに来てくれているお母さんたちは
いつもとても元気です
ほとんど病気をしません

お子さんにヨガを邪魔されながらも
いつも笑って穏やか
ヨガに集中出来ない時間があっても
なんのその
でも、ひとたびヨガに集中出来る瞬間があると
その集中力は半端ないのです(笑)
心身がとても柔軟です

通常クラスに来てくれている生徒さん達は
ほとんど言っていいほどみんなマイペース(笑)
ヨガ(ここで言うヨガはアサナの事ね)=LIFEではないのです

「満月・新月・生理以外はヨガの練習してます!」
「プラクティス!プラクティス!」
な〜んて思いながらやってる人は誰一人いません(笑)
ま〜私がそうですから、類は友を呼ぶのでしょう・・


でも、そんな私達ですが
ヨガをしている時の
自分自身のカラダやマインドへの集中は半端ないです

私が生徒によく言うのは

ー前屈のポーズは、後ろを深めることー
ー後屈のポーズは、前を深めることー

前屈は前に前に行こうとする意識ばかり持ちます
隣の柔軟な人のように
折りたたみ携帯のように
前に前に前屈を深めようとする人が多いです
でも、その意識の持ち方はとても単純過ぎます

意識にも負荷をかけることによって
意識の覚醒や潜在能力を目覚めさせます
前だけを見ずに
後ろを見る
後ろを深める

このフィジカルな目は前にあるもの
そこに写っているものしか見えません
内側にある目は
フィジカルな目では見ることが出来ないものを
見ることが出来ます
内側の目で見て感じてカラダをコントロールし
コントロール出来る精神を養います
また後屈もその逆で同じ

一方通行のベクトルと効かせるより
二方向やそれ以上のベクトルを効かせることで
カラダも心も柔らかさと強さを兼ね備え
そこで初めて安定性が生まれます

そんな私の指導を受けてヨガをする生徒達の
意識レベルは本当に高い場所まで登っていることを
感じることが出来た1年でした
心身が成長しているのを
生徒達のアサナを見てとることができます

心身が弱い人が強さを
カラダが柔軟過ぎる人は
強さと精神のコントロール性を
カラダが硬い人は
柔らかさとまたコントロール性を

私はいつも生徒達から
眠っていた能力の開花を見させてもらい
「まじ、すげー!!」と
涙が出そうになるぐらい感動させられてます
強がりさんなので涙は見せませんが・・
でも、結構今にも泣きそうに目をウルウルさせてます(笑)

今年もいっぱい感動をありがとう!
来年もどうぞよろしくお願いいたします


海辺YOGA-STUDIO LOTUS
平川順子


















 
| あいさつ | 14:55 | - | - | pookmark |
新年のご挨拶


年末のご挨拶も出来なかった上に
少し遅い新年の挨拶なってしまいました・・

新年明けましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願い致します


明日から通常ヨガクラスがスタートします
ヨガ場に備えているヨガブランケット・ヨガラグも洗濯を済ませ
生徒さん達をお迎えする準備を整えました


今年もこの清々しいヨガ場で
一緒に楽しく和やかにYOGAりましょう!







 
| あいさつ | 15:47 | - | - | pookmark |
新年明けましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます!
今年もどうぞよろしくお願いします




 皆さん、どんなお正月をお過ごしですか?

私の実家で
旦那の実家で



お屠蘇
お刺身
おせち料理
お雑煮
・・・

沢山の美味しいお料理いただきました♪

元旦は、波乗り仲間達がご挨拶に来てくれました

初詣は、やっぱり桜井神社

とりあえず実家への挨拶も終え
初詣も終わったし
自宅でマッタリ・・・
といきたいところなんですが
そうもなかなか・・・

初詣を終えた元旦の夜
いきなり悲痛な叫び声を出す果林

左耳を押さえて泣いてる顔が尋常じゃなかった
どうやら耳掻きをしていたらライトが飛びついてきて
耳掻きが耳に刺さったっと!!

んで、その夜耳鼻科の先生がいる
百道の救急医療センターまで車を走らせることに・・



鼓膜が破れているが大したことはないそう
化膿しないように抗生物質をもらい帰宅

元旦早々参った、参った

んで、昨日の二日は
私の祖母がいる荒尾まで行くことに 
高速道路は下りも上がりも渋滞
運転しっぱなしで疲れたばい


明日は天気は良くなさそうだけど
子供達と約束していた動物園に行く予定


何とか今日はマッタリ過ごしたい・・・







| あいさつ | 11:23 | - | - | pookmark |
よいお年を

今年最後のブログを
「バイオレンスな大晦日」で終わってはいけません



 今年も皆々様から支えられながら
笑顔と和やかさが絶えぬLOTUSでした



ここのヨガ場で
魂を浄化し
あるがままの自分を
観察し
表現し
自分らしい生き方を
実践していくために
生徒達と一緒に
深く呼吸しながら
ヨガが出来たことに感謝します


来年は
ヨガをした後のあのシャンティな感覚と意識が
自分の周りの家族や友人に
そして世界の人々に届き
シャンティな地球になりますように





来年もどうぞよろしくお願い致します
よいお年を




| あいさつ | 15:09 | - | - | pookmark |
次男

重大発表です!
私、妊娠していたようで・・・



そして産まれました!



じゃ〜〜ん!!!



お分かりでしょうが・・・
上記の内容には一部ウソもございますが
これでも生後3ヶ月半
我が家の次男坊
ハルキ2世とも言いましょうか
ハルキによく似ています


ハルキが亡くなってから
暇さえあれば子ども達と一緒に
よその犬を点々と周り触りに行ってました
そんなしているうちに「あ〜わたしら、やっぱめっちゃ犬が好きなんだ〜」って
素直にそう思った瞬間があって・・・

ハルキのおっとりした性格は母親のブルドックの血筋
ハルキのようなおっとりした犬が欲しかったので
たまたま見つけたハルキに似たブルドックの子犬に運命的なものを感じ
「もう犬は飼いたくない」という旦那の気持ちは丸無視状態で
即効、田川市のブリーダーさんのご自宅まで行ってもらってきました

名前は「ダグ」
名付け親は、旦那です
私は、この名前はちょっと嫌かな・・・と思ったのですが
この辺りで犬を飼うことに反対していた旦那をリスペクトしておかないと
マズイかな・・・と思いまして、大事な名前ですがそこは折れてやった。。という感じです

でも、この名前には我が家のサーフィンライフにぴったりな由来があるんです


1976年に上映されたアメリカ映画「ボーイズ ボーイズ」
旦那が小6の時に見た映画らしいです
スケートボーダーの少年たちの日常生活を描いた映画
その中で出てくるスケボーがずば抜けて上手く
周りに左右されない我が道を行く「ダグ」という格好いい少年
この少年のようになって欲しいという旦那の想いから名付けられました

確かにこの子はおっとりとしていて
すでに自分の世界観を持っているように見えます
子犬だけど子犬らしくなく・・・
実際に見たこの子の持つ外見・内面全ての風貌が
ブルドックの子犬といってもちょっと違っていて
ハルキが子犬だった頃によく似ていて
そこにピンっ!したものを感じたのです

我が家に来て1週間以上経ちましたが
ハルキが亡くなってお寂し村状態だった我が家に
パッと灯りが点いたような明るさが戻ってきました
子ども達も毎日とても可愛がり、ダグ三昧の春休みを送っています

ただ気になるのが・・・
コナの激しくワイルドな遊びのせいで
おっとりしていたダグが野生化したかのように
やんちゃになりだしました
コナが四つん這いで走る速さは見事
褒めるポイントかどうかは微妙ですが
こんなに早く四つん這いで走れる人間は見たことない(笑)


コナにとっても、ダグにとってもお互いがお互いのおもちゃ状態
精神年齢は同じ。と見受けられます

コナとは対照的に長女:果林は母親のように母性を持って
ダグに無償の愛と優しさで接しています

なので、ダグはコナと遊んで疲れた後は
果林の傍に寄ってきて甘えます
果林に身体を撫でてもらってキスしてもらい眠りにつきます


子犬は、やっぱり可愛いですね
コロコロ、ムチムチしてて
でも、子犬なので大変なことも一杯ありますが・・・

ダグが家族となり
1日1日を共に過ごし、愛情が増す一方で
改めてハルキの存在の大きさを再確認し
ジワっと涙が込み上げてくるときがありますが
ハルキ同様
家族として
そして、ショップの看板犬としても
皆さんに可愛がっていただける存在になれたらと思っています

ショップにお越しの際は、このぶちゃいくな顔が登場すると思いますが
どうぞダグをよろしくお願いします!



























| あいさつ | 11:22 | - | - | pookmark |
新年明けましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます!
(今年のしめ縄は、我が家が育てたイセヒカリと紅吉兆の藁で
知り合いのおじちゃんに作ってもらいました)

年末のご挨拶が出来ないまま新年が明けました
年末は、愛犬ハルキが脳梗塞になってしまい
右半身に麻痺が出てしまいました
しかも、旦那がインフルエンザになってしまい
私一人でサーフショップ業務・波チェック
家のことをこなしながらハルキの介護でとても大変でした

片時も目が離せず
夜中も何度も起きて付きっきりの介護が始まりました
レッスンがお休みに入ってスグの事だったので
すぐに病院に連れていくことが出来たり
スグに対処できたのでそれが不幸中の幸いでした

いつもお世話になっている獣医さんのお蔭で
ハルキの右半身の麻痺は少しづつなくなっていきましたが
ごはんをほとんど食べず、元気もありません

もともと心臓が弱く、今日の朝も心臓発作で倒れてしまい
病院に駆け込み、先ほど病院から戻ってきたばかりです

もう16歳になる老犬なので
いつかは別れの時が来る、もうそんな日が近い・・・と理解しているものの
日に日に痩せていき弱々しくなっていくハルキを見るとたまりません

そんなこんなで今年は年賀状を出す事も出来ませんでした
それどころではない・・・というのが正直なところです

しかし、多くの生徒さん達やサーファー仲間から年賀状をいただきました
みんな思い思いの写真や絵付きで楽しく読ませていただきました
ハルキの事で心も身体もいっぱいいっぱいの年末年始でしたが
皆さんからのお年賀のお蔭でホッコリした気持ちになれました
お返事のお年賀も送れない状態ですが、皆さん本当に有難うございます!

年明け早々に暗いお話になってしまいましたが
3日後にはレッスンが始まります
色々ありますが、頭の片隅には初レッスンはどんなプログラムにしようか・・・と
生徒一人一人の顔を思い浮かべながら考えております(笑)

昨年は、やはり通常レッスンと養成コースに重きを置き
日々指導に努めてきました
年2回の養成コースは、通常レッスンとは違って
深い内容まで指導できる喜びと楽しみがあります
1日7時間×5日間ぶっ続けで開講される養成コースは
それはそれはエネルギーを沢山使いますが
実は、この深い内容まで指導するということは
そんなに難しいことではありません

むしろ、通常レッスンで初心者にもいかに分かりやすく指導できるか
継続して通ってきてくれているヨガ暦数年の生徒に
さらにスキルを高めた内容をいかに分かりやすく指導出来るかのほうが
私にとっては難しく、困難なことなのです

この日々の通常レッスンの1レッスン、1レッスンの積み重ねが
常に私に課題を与えられ、学ばしてもらい
強く賢く成長させていただけてる機会なのだと改めて感じた年でした

今年もやはり通常レッスンに重きを置き
タダアーサナを学ぶように
もっともっと自分の足元の根強いベクトルを効かせ
生徒さん達にも自分自身にもさらに充実したレッスンが施せるよう
笑顔とともに楽しんでヨガを伝えていきたいと思っています

LOTUSがここ糸島で産まれた時から通ってきてくれている生徒さん
初めましての生徒さん
この小さなヨガ場では常に多くの方々の笑顔と繋がりが産まれ、循環しています

2013年も皆さんのいいエネルギーに満たされたLOTUSでありますように
皆さんと共に同じペースで育まれていくLOTUSでありますように
今年もどうぞよろしくお願いいたします

海辺YOGA-STUDIO LOTUS
平川順子

















| あいさつ | 12:32 | - | - | pookmark |
賀正 2012

 新年明けましておめでとうございます

世界中の人達が
安心した暮らしと
健康で平和でいられますように

今年もどうぞよろしくお願いいたします



初詣に行ってきました
毎年我が家の初詣は、やっぱり櫻井神社
私達の住む桜井の山々や海を見守ってくれている神様に新年のご挨拶を

本殿と岩戸宮でお参りをし、最後は、西南奥にある「櫻井大神宮」でお参り
櫻井大神宮は、森厳の中に鎮座しています

昨年の10月に開催された真砂さんの奉納演奏会の時は
大神宮本殿拝殿の御屋根吹き替え工事中でしたが
今は工事も終わり綺麗な茅ぶき屋根になっています
櫻井大神宮は、伊勢皇大神宮(いせこうたいじんぐう)の分霊を祀っており
御屋根の吹き替えを終えたそのお姿は、荘厳でおごそかで神々しいです
皆さんも一度お参りに来てみてください

櫻井神社では、毎年、車のフロントガラスに付ける交通安全のお守りと
家内安全・商売繁盛のお札を買います
今年は、200本限定で販売されている
櫻井大神宮のお屋根茅守りも買いました

古来より茅(かや)には、災いを防ぎ祓う霊力があると信じられているそう
この茅のお守りは、今回、大神宮御本殿拝殿の御屋根葺き替え工事により
平成6年以来、御本殿社殿を風雨よりお守りして来た茅で調整したお守りです
家内安全・事業繁栄・開運・厄除け・身体健全のお守りとのこと。
このお守りは、今しか販売しておりませんよ〜。お早目に。。。

それと!
何と、今年の櫻井神社では
私達が育てた古代米「まほろばの米」が販売されています


黒米・みどり米・香り米がブレンドされています
櫻井の森が溶け込んだ水で自然農法で育てたお米です
いつも食べている主食米2合の大匙1ほど混ぜて
炊いて食べるととっても美味しいです
おそらく三が日まで販売されていると思います
是非、食べてみてくださいな!










| あいさつ | 18:21 | - | - | pookmark |
明けましておめでとうございます。

2011年
新年明けましておめでとうございます

年末年始は、雪や雨が続き不安定な天気が続いております糸島半島ですが、
みなさんお正月をいかがお過ごしですか?

  平川家は、元旦はおせちとお雑煮を食べ、近所の桜井神社で初詣をし、
実家へ新年のあいさつをしてきました。
2日は、波がサイズアップしたので、旦那はとあるリーフポイントに行き
最高の波で初乗りを迎えたようですが、
私は、海に入るタイミングを逃し、いまだ初乗りを済ませておりません

糸島のサーフポイントは、続く寒波で海水温度が一気に下がり、
ギンギンに冷たくなっているようで、
寒冷アレルギー持ちの私にとっては
厳しいサーフコンディションの季節になってきました。
こんな寒い季節には、昨年のようにインドネシアにでも行って
水着だけでサーフィンを堪能したいとこですが、
今年は、「いつ叶うかわからなからないマイホーム計画」が進みそうなので、
今年のインドネシアトリップはおあづけです。

マイホーム計画に伴い、LOTUSのヨガ場も少し広くなる予定です。
今年の5月以降にリニューアルの予定ですが、
なんせ「いつ叶うかわからないマイホーム計画」なので
首を長〜くして待っていてください。

今日は、お隣の小2の花音ちゃんを連れて家族でアイススケートをしに行きました。
果林もコナも花音ちゃんも生まれて初めてのスケートです。
私も小学生以来だし、旦那は中学生以来。

旦那は、スグに感覚を思い出したのかスイスイ滑ります。
私は、全く感覚が戻ってこず、ヘッピリ腰で壁伝いにヨロヨロ進みます

果林と花音ちゃんは、すぐに1人で滑れるようになりました。
コナは、旦那や私と手を繋いで何度も転びながら進みます。
コナは、ちょっとセンスがないようです・・・

しかし、何度も何度も転ぶのに顔つきは真剣で、
そのうち私たちの手を借りるのも嫌がって、
転んでは自分で立ち上がり、また転んでは立ち上がって、
そうしているうちに少し上手に滑れるようになりました。
コナのそんな直向きな姿を感動しながら眺めていた親ばかな私でした。


2011年のLOTUSは、11日(火)から通常レッスンを開始します。
今年もLOTUSは、通常レッスン・ヨガ指導者養成コースを軸に
私のこの熱いを注いでいきたいと思います。
その軸が、強くて大きな木に成長するように、私自身の練習や学びを深め、
より充実したレッスン内容を展開し、
私なりのヨガを伝えていけるよう努めていきたいと思っています。

いつも定期的に来てくださる生徒さんや久々に来てくださる生徒さんや
初めましての生徒さんと多くの人との繋がりを持たせてくれるヨガ。

「柔らかくなったな〜」とか
「おっ!久しぶりのヨガみたいだから、
ちょっと骨盤が頑固になって硬くなってるな。」とか
「おっ!今日は、調子良さそうな顔をしているな。」とか
「今日は、元気がないな。」とか
どんな変化であれ、一人一人必ず変化があります。

柔らかくなる変化も硬くなる変化も
開いていく変化も閉じていく変化も
全て美しく
そんな生徒さん達に変化をいつも見させていただき、
アシストさせていただけることは、
私にとって喜びであり、光栄なことです。

そして、逆に生徒さん達から私自身の変化もわがままも 
温かく見守っていただけていることも有難く、幸せなことです。

2011年もそんなシャンティなLOTUSでありたいです。
今年もどうぞよろしくお願いします。

海辺YOGA-STUDIO LOTUS
平川順子

| あいさつ | 15:04 | - | - | pookmark |
さ〜!初レッスンですね!
 今日は、久しぶりに唐津までサーフィンしてきました。
糸島サーフポイントは、波はあるけれどコンディション悪し。明日から初レッスンだし、今日はいい波でサーフィンしたかったから、相賀のリーフポイントまで旦那と二人で車を走らせました。
予想は的中。胸〜肩セット頭オーバーのグッドウェイブ!!約3時間ほどいい波を堪能させていただきました。
それにしても、ここのポイント。リトルウルワツ(バリ島の世界級のグーフィーブレイク)と言われるだけに、やっぱ波いいわ!
たまに入るおばけセットにはコテンパにやられまくり。波のトップから海面に頭から顔から叩きつけられて、首がグギッ!!ってヤバイ音出して・・・。
「お〜、今の波、ヤバかった〜」「うひょ〜怖い〜〜」「くそ〜次は乗ってやる!!」・・・と波にビビッたり、そんなビビった自分を嫌になったり、落ち込んだり、闘争心燃やしてみたり・・・マインドが動きまくって実は落ち着きのない37歳ウィメンズサーファーなのである。
今年はがんばって唐津や糸島のシークレットポイントに通って、もっと精進せねば。
デカ波もスイスイ乗っていく旦那を見て、私ももっと波乗りうまくなりたい〜〜!と20代レディースサーファーのような意気込み。もう40近い私っていくつになったら落ち着くんやろ・・・。

波乗りは体が資本。体調はいつも万全でないと。
波乗りだけでなく、ヨガインストラクターという仕事もやはり体は資本。
薪拾い、薪割り、草刈・・・外回りの作業も体が弱くちゃ出来ない。

昨年は、両親と旅行にいった先のホテルで、父がいきなりのギックリ腰。
ギックリ腰になった父を車椅子に乗せたり、ベッドに座らせたりしたときは大変だった。
それに、波乗りや釣りに励む旦那の右肩は40肩。薪割りは致命的です。
でも思ったのは、私がいつまでも元気で丈夫な体を維持していないと、今後が大変だ〜!男どもは頼りにならんぞ!!って。

アサナの練習を続ける理由はいくつかあるけれど、健康体を維持しつづけることも理由の1つ。
今では健康体に留まらず、筋肉隆々、腕相撲も男に勝つこともしばしば・・・すでに男化してしまった・・。
でも、それでもいい。この男化した体で父を抱えることが出来るなら、旦那の代わりに薪割りができるなら・・・。だんだん、訳のわからん理由でヨガを深めつつあるような・・。

ささっ、明日は2010年初レッスンです。今週、来週と来てくれた生徒さんたちにはレストランCURRENTのパティシエさんが作ってくれたLOTUSオリジナルトリュフを用意してます。
ヨガをする理由はどうあれ今年も皆さんと楽しんでいきましょう!!










| あいさつ | 17:49 | - | - | pookmark |
CALENDAR
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
<< September 2019 >>
RECOMMEND
RECOMMEND
SELECTED ENTRIES
CATEGORIES
ARCHIVES
RECENT COMMENT
モバイル
qrcode
LINKS
PROFILE