海辺ヨガライフ

糸島半島の海辺でサーフショップ&ヨガクラスを営んでおります。
日々の暮らしやお知らせを綴っています・・・。
DAY OFF☆
今日は旦那も夜中から釣りに出かけたし、私はヨガレッスンがお休みの曜日。
波も全くないし、思い切って店を閉めてDAY OFF!!

子ども達が小学校・保育園に行った後、自家製酵母パン作り。レーズンとヨーグルトの酵母でパンを捏ね、1次発酵。


その後、畑に植えている大根の間引き作業開始。
久々の土・草・野菜いじり・・・癒される〜〜!!
間引いた大根の葉は結構な量。塩で揉んで、昆布と自家製とうがらしで漬け込みます。


その後、ヨガ場に戻り一人アサナの練習。
11時に友香さん宅に行く約束をしていたのに練習が終わって時計を見ると11:07!!
バタバタ支度して出かけました。
旦那のお父さんが誕生日だったのでプレゼント用に注文していたバブーシェを取りに。
さらに素敵なご飯茶碗があったので4皿購入。

今まで使っていたご飯茶碗は100円ショップで買ったものたらーっ
毎日食べるお米なんだから、前々からいいお茶碗が欲しかった。
ご飯が美味しく見えそうな黒っぽいお茶碗。手で持っても軽いし、手触りもいい感じぴかぴか 
やっぱ毎日食べるご飯をこんな素敵な器で食べるとご飯時がいつもより楽しく美味しく感じるね。
お金もないし、めったに買えないけど、こうやって1つ1つ揃えていく器はいつまでも長く大事に使っていきたい・・そしてず〜〜っとお気に入りの器なんだよね〜。

お昼は波乗り友達のHIDEMIと妊婦HIROSADAとランチ。

美味しいパスタとデザートをしっかり食べたけど、「ケーキが食べたい!」とさすが臨月HIROSADA。
じゃ〜ケーキ買いに行こう!っとケーキ屋行ってお友達GUNちゃんの家にみんなで押しかけた(笑)。
GUNちゃん宅の素敵なバルコニーで美味しい空気を吸いながらみんなでお茶タイム。

2時間ぐらい居座ってたかな〜。お邪魔しました〜ジョギング

帰って発酵させていたパンを丸め、二次発酵し焼成。
今日は、白ゴマコッペパンとプチパン。プチパンは明日のレッスンに来てくれる生徒さん達の為に。


夕方、釣りから帰ってきた旦那も大漁!!
クロやいっさき、カツオ・・。食べきれないので、GUNちゃん宅にお裾分け。

今日は、天気もよく、ポカポカ陽気おてんき
日ごろからやりたくても時間がなくて出来なかったことが出来たし、気の知れた友達と楽しい時間を過ごせてとてもいい休日だったおはな



| 友達 | 21:49 | - | - | pookmark |
温泉行ってきました。
現在、ゼネラルヨガUNIVAでは、ゴビンダ先生のアシュタンガヨガWSが2週間に渡り開催されています。
わたくし、今回のWSには全く申し込んでおらず、無理なく行けるときにドロップインで参加予定。
WSには参加していないが、ゴビンダ先生との温泉ドライブにはちゃっかり参加しちゃったりして・・・たらーっ
昨日は、ゴビンダ先生、東京から来ているお弟子さんのひろき君、UNIVAインストラクターKAZUちゃん、YUKIさん、これまた東京から参加している私と同じ波乗りヨギーニちゃん6名で那珂川の温泉に行ってきました。



見てください!ゴビンダ先生、温泉に入った後で休憩室でかなりくつろいでいらっしゃいます温泉 眠たそうなお顔。大きな声では言えませんが「きゃあ〜わ〜いい〜(かわいい〜)ハート大小

| 友達 | 22:40 | - | - | pookmark |
久しぶりの再会
今日載せている写真はデカイびっくり!!何故かというと今日、携帯を買い換えたばかりで写真のサイズも把握してないまま撮ってましたたらーっ
また撮り直すのも面倒だし、このまま載せとけ!ってな感じで載せてます。

今日も昨日の続き大掃除です。
キッチンのタイルの目地を綺麗にしたく、カウンター上のものをぜ〜んぶ撤去。
目地の汚れも綺麗になりキッチンは7年前に生まれたときと同じ姿に。



機能的なシステムキッチンよりもタイルやコンクリートや石とかで出来たキッチンってつめた〜くて寒〜い感じなんだけど何故かそういう無機質な冷たい感じのキッチンが好き。
タイルはタイルでもカントリー調の温かみのあるタイルキッチンは好まない。私って冷たい女なのかしら?

ギシギシに置いていた食器棚も本当に気に入っている器だけを並べゆとりを持たせました。う〜ん、いい感じ。



午後になって私の大事な生徒さんkawamoっちゃんが大阪から遊びに来てくれました。
久々の再会。大阪で彼女が通っているヨガ場の話や息子さんのお話。一杯色んな話をしたけどまだまだ話し足りません。
彼女もヨガの指導者を目指し勉強中。彼女ならきっと素敵なヨガインストラクターになりますよ。何せ私の教え子でしたからっ!

ちなみに今日焼いたパンは黒糖ロール。

| 友達 | 17:47 | - | - | pookmark |
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